REGLES DE VIE EN 40 POINTS
REGLES DE VIE EN 40 POINTS Santé : · 1. Buvez beaucoup d'eau. 2. Prenez un petit déjeuner comme un roi, le déjeuner comme un prince et souper comme un mendiant. 3. Mangez plus d'aliments qui poussent sur les arbres et les plantes et mangez moins d'aliments qui sont fabriqués dans des usines. 4. Vivez avec les 3 E - l'énergie, l'enthousiasme et l'empathie. 5. Prenez le temps de pratiquer la méditation et la prière. 6. Jouer à plus de jeux. 7. Lisez plus de livres que vous avez fait en 2008. 8. Asseyez-vous dans le silence pendant au moins 10 minutes chaque jour. 9. Dormez un minimum de 7 heures. 10. Prenez 10-30 minutes de marche chaque jour. Et pendant que vous marchez, souriez. Personnalité : 11. Ne pas comparer votre vie à celle des autres. Vous n'avez aucune idée de ce qu'est leur vie. 12. Ne pas avoir des pensées ou des choses que vous ne pouvez pas contrôler. Mieux vaut investir votre énergie positive dans le moment présent. 13. Ne...